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こんにちは!まみっちです。
今、三重オフィスで大ブームが来ていること!
それは「運動」です!!!じゃん!!!
火付け役はもちろん?さゆりさん。
あれよあれよと言う間にみんなを巻き込んでいき、気が付けば社員全員運動ブーム!
ちょうど初夏ということもあり、運動が気持ちいい季節ですよね。
みんな「運動しなきゃな・・」と思っていたところ、良いきっかけになったよう。
オフィスの片隅にはなんと・・
大・中・小のバランスボールを常備!
オフィスワークの日は、椅子の代わりにバランスボールに座って仕事をするのも、
体幹を鍛えるには良いとのこと。
(ちょっと場所はとりますが・・)
これを書きながらも「スカート苦しいなあ」なんて思っているまみっちですが、
みんなに負けないよう運動頑張らないと~!!
でもこの歳になると、運動不足を痛感します。
やらねば!と思いつつ、なかなか時間がさけず・・・。
でも、健康はお金では買えません!
そうですね~健康はお金では買えませんよね~
運動は、子育てしながらだと余計大変ですよね。
子どもって常に動き回っているから、意識して
運動する必要なくていいなあ~なんて思ってしまう自分です・・
私は4月1日の母の誕生日から 一日も休んだ事がありません。
やると決めたからですが・・・早く言えば 完全に習慣化できたって事なんですけどね〜
さて 2月のハーフマラソンのために頑張るぞー
健康意識、本当に大切ですよね。
仕事にも影響は大きいと思います。
目標があると頑張れるし、みんなでやればもっと頑張れる!
ということで頑張っていきます!