こんにちはー！！ 蒸し蒸しと湿度の高い暑い日が続いていますね。みなさんお元気ですか？ 夏は体力消費しやすく、暑さにも湿度にも滅法弱いのんたん。外に出た瞬間のモワッとくるあの温度&湿度&セミの大合唱、それだ …
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